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ピラティス

メンタルフィット

お寺ピラティス

お寺ピラティス

|歴史のある境内で 心と身体を見つめよう

神聖なお寺でピラティスを行うコースです。静かな空間の中で姿勢を正し、日々の忙しさを忘れ、心と身体を整えましょう。ピラティスは、骨格を整えることで新陳代謝を上げ、さらに内臓の代謝活動が上がることにより痩せやすい身体づくりを目指すことができます。コロナ太りの解消、冷えやむくみの改善にもオススメです。

  • お寺ピラティス
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|ピラティスで体幹アップ&姿勢改善

まずは姿勢、骨盤の歪みをチェック。ピラティスで正しい姿勢を意識し、体幹の筋肉を意識してトレーニングすることで、衰えやすいインナーマッスルも鍛えることができます。それによって姿勢の崩れからきた、肩や腰、膝の痛みも改善へと導きます。お子さまの猫背改善や産後の骨盤調整にも効果的なエクササイズです。

|この体験が掲載されているカタログ

総合版カタログ♣CLUB

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選べる体験は、200種類以上。定番のカタログギフトです。記念日などの贈り物はもちろん、内祝いや引き出物にも。

|コースの流れ

コースの流れ (1)カウンセリング
(2)姿勢チェック
(3)ピラティスレッスン、姿勢調整
(4)姿勢チェック
(5)アフターカウンセリング

|コース詳細情報

コースに含まれるもの ・ピラティスレッスン
・ヨガマットレンタル
コース名 お寺ピラティス
利用可能人数 1人
所要時間 約60分
性別制限 なし
参加対象 特になし
予約可能期間 毎週水曜、第2・4土曜
開催時間 20:00~21:00(最終受付 20:00)
体験人数追加(有料) あり
当日の持ち物 ・360°チケット
・水(水分補給用)
利用時の注意事項 動きやすい服装でお越しください。
中止条件 天候等による影響は受けません。
万が一開催できなくなった場合は、事前にお客様へご連絡いたします。
キャンセル 利用日6日前までキャンセル可能

|新型ウイルス感染症 感染防止対策について

  • 従業員のうがい検温
  • スタッフマスク着用義務化
  • 消毒液常備
  • しっかり換気
  • 施設内消毒清掃
  • 座席を離しています
  • 人数制限
  • 間仕切り
  • 控えめな会話にご協力をお願いします
  • 検温にご協力ください

|体験場所について

体験場所名 メンタルフィット
住所 新潟県新潟市西区新通1973番地 護念寺内
アクセス詳細 <車でのアクセス>
新潟西バイパス 新通ICより約3分
※体験場所と店舗は異なる場合がございます

|店舗情報

メンタルフィット

メンタルフィット
メンタルフィット

お寺ピラティス、ダイエットサポート、栄養コンサル、ブライダル耳つぼジュエリーなど幅広い活動を行うサロン。女性に人気のお寺ピラティスは毎週水曜と第2・4土曜に20:00から護念寺(新潟市西区新通)にて開催中。オンライン参加も可能。

住所 新潟県新潟市西区新通1973番地 護念寺内
アクセス詳細 <車でのアクセス>
新潟西バイパス 新通ICより約3分
※体験場所と店舗は異なる場合がございます

|この体験が掲載されているカタログ

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選べる体験は、200種類以上。定番のカタログギフトです。記念日などの贈り物はもちろん、内祝いや引き出物にも。

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¥6,050(税込)