お寺ピラティス｜360°新潟-体験カタログギフト

神聖なお寺でピラティスを行うコースです。静かな空間の中で姿勢を正し、日々の忙しさを忘れ、心と身体を整えましょう。ピラティスは、骨格を整えることで新陳代謝を上げ、さらに内臓の代謝活動が上がることにより痩せやすい身体づくりを目指すことができます。コロナ太りの解消、冷えやむくみの改善にもオススメです。

まずは姿勢、骨盤の歪みをチェック。ピラティスで正しい姿勢を意識し、体幹の筋肉を意識してトレーニングすることで、衰えやすいインナーマッスルも鍛えることができます。それによって姿勢の崩れからきた、肩や腰、膝の痛みも改善へと導きます。お子さまの猫背改善や産後の骨盤調整にも効果的なエクササイズです。

総合版カタログ♣CLUB

選べる体験は、200種類以上。定番のカタログギフトです。記念日などの贈り物はもちろん、内祝いや引き出物にも。

コース詳細情報 店舗情報

コースの流れ	（1）カウンセリング（2）姿勢チェック（3）ピラティスレッスン、姿勢調整（4）姿勢チェック（5）アフターカウンセリング

コースに含まれるもの	・ピラティスレッスン・ヨガマットレンタル
コース名	お寺ピラティス
利用可能人数	1人
所要時間	約60分
性別制限	なし
参加対象	特になし
予約可能期間	毎週水曜、第2・4土曜
開催時間	20:00～21:00（最終受付 20:00）
体験人数追加（有料）	あり
当日の持ち物	・360°チケット・水（水分補給用）
利用時の注意事項	動きやすい服装でお越しください。
中止条件	天候等による影響は受けません。万が一開催できなくなった場合は、事前にお客様へご連絡いたします。
キャンセル	利用日6日前までキャンセル可能