柔軟性アップストレッチヨガ【2回】｜360°新潟-体験カタログギフト

筋肉をほぐして柔軟性を高めるストレッチと、腹式呼吸を繰り返し全身を使ってポーズをとるヨガが組み合わさったストレッチヨガレッスンです。筋肉と関節周りをゆっくり伸ばしていきます。体に柔軟性が欲しい、体の歪みを改善したい方などにおすすめです。

ストレッチヨガでは普段使うことが少ない筋肉も伸ばすことができるので、身体の伸びと共に血行が良くなっている事を実感できるはず。また、レッスンの後半10分ほどは、瞑想を行います。疲れた身体をクールダウンしながら、瞑想で心もデトックスしましょう。

総合版カタログ♣CLUB

選べる体験は、200種類以上。定番のカタログギフトです。記念日などの贈り物はもちろん、内祝いや引き出物にも。

コース詳細情報 店舗情報

コースの流れ	（1）カウンセリング（2）ストレッチヨガ（3）瞑想

コースに含まれるもの	・ストレッチヨガレッスン・レンタル用ヨガマット
コース名	柔軟性アップストレッチヨガ【2回】
利用可能人数	1人
所要時間	約60分×2回
性別制限	なし
参加対象	特になし
予約可能期間	火曜
開催時間	19:45～20:45
体験人数追加（有料）	あり
当日の持ち物	・360°チケット・タオル・飲み物
利用時の注意事項	・当日はレッスン開始時間15分前にお越しください。・このコースにはレンタル用ヨガマットが含まれておりますが、既にお持ちの方は持参も可能です。・動きやすい服装でお越しください。・裸足でレッスンを行うため、足裏が隠れるタイツ等は着用しないでください。・妊娠中の方はご利用できません。
中止条件	天候等による影響は受けません。万が一開催できなくなった場合は、事前にお客様へご連絡いたします。
キャンセル	利用日6日前までキャンセル可能

体験場所名	黒崎市民会館
住所	新潟県新潟市西区鳥原917
アクセス詳細	＜車でのアクセス＞・北陸自動車道新潟西ICより県道2号経由約7分・新潟西バイパス小新ICより県道2号経由約5分