【360°限定】心理学の観点から学ぶストレス解消法

｜消化しきれないストレスを抱えていませんか

「イライラが抑えきれない」「感情をうまくコントロールできない」など、一生懸命頑張るほど蓄積していくストレス。心理学の観点から感情と向き合い、実生活に生かせる解消方法を学びましょう。ストレスへの対処法を身に付ければ、生きることへの重荷が少し楽になるかもしれません。

｜自宅でできる感情処理をレクチャー

対面式で、心理学の観点から「感情処理」についてレクチャーを行います。自身の経験と照らし合わせながら、向き合うべき感情を知ることからはじめましょう。さらに、自宅でもできる感情処理の実践へ。自身の心の変化を感じてください。また、ストレスの内容の傾聴は行いません。複数人数での参加も安心してできます。

｜この体験が掲載されているカタログ

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コース詳細情報 店舗情報

｜コースの流れ

コースの流れ	（1）レクチャー（2）実践

｜コース詳細情報

コースに含まれるもの	・レクチャー料・必要な道具一式
コース名	【360°限定】心理学の観点から学ぶストレス解消法
利用可能人数	1～3人
所要時間	60分
性別制限	なし
参加対象	特になし
予約可能期間	通年（年末年始、お盆期間を除く）
開催時間	9:00～19:00（最終受付 19:00）
体験人数追加（有料）	なし
当日の持ち物	360°チケット
中止条件	天候等による影響は受けません。万が一開催できなくなった場合は、事前にお客様へご連絡します。
キャンセル	利用日6日前までキャンセル可能

｜新型ウイルス感染症感染防止対策について

｜体験場所について

体験場所名	Sweet Violet
住所	新潟県新潟市西区小針4丁目
アクセス詳細	＜車でのアクセス＞新潟西バイパス小新ICより5分

※体験場所と店舗は異なる場合がございます

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｜店舗情報

Sweet Violet

人間関係、虐待、トラウマ、自身の性格の悩み、生きづらさなど、どんな小さなお悩みでもお気軽にお話しください。西洋占星術と心理カウンセリングにより肩の荷を下ろすお手伝いをいたします。完全予約制。頑張りすぎてしまう方や育児中の方、男性の方も気軽に相談をしに来てください。仕事帰りのお時間にも対応いたします。

住所	新潟県新潟市西区小針4丁目
営業時間	9:00～19:00（最終受付 19:00） ※完全予約制
定休日	年末年始、お盆期間
アクセス詳細	＜車でのアクセス＞新潟西バイパス小新ICより5分